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內湖區手麻、肩膀痛怎麼辦？ 不是血路不通，而是肩頸結構正在壓迫神經

在 台北內湖區，科技園區密集、工程師與辦公族比例高，「手麻、肩膀痛」幾乎成了最常被忽略的職業型不適。你是否也有以下狀況？滑鼠用久，手指開始發麻肩膀痠痛一路延伸到手臂睡覺側躺，半夜手麻醒換姿勢會好一點，但很快又回來多數人第一反應是：👉「是不是血液循環不好？」👉「是不是壓到神經？」但從整復與身體結構的角度來看，內湖區常見的手麻與肩痛，真正問題往往不在手，而在肩頸與上半身整體結構失衡。為什麼內湖區特別容易出現手麻與肩痛？內湖區的工作型態，長期重複三件事：📌 長時間使用電腦與滑鼠📌 螢幕前固定視線、頭部前移📌 肩膀長期維持微聳狀態這樣的姿勢，會讓上半身慢慢進入一種「縮在前面」的結構型態，久而久之，神經..