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信義區久站腳麻、腿痠怎麼辦？ 不是循環不好，而是下肢結構長期代償的結果

在 台北信義區，百貨、餐飲、櫃位、活動產業密集，「久站」幾乎是許多人的工作日常。也因此，以下狀況變得非常常見：站一段時間後，小腿又痠又沉腳底開始發麻、刺刺的下班後腿部腫脹、無力回家躺下才慢慢緩解多數人會直覺認為：👉「是不是血液循環不好？」👉「是不是站太久了，休息就好？」但從整復與身體結構的角度來看，久站造成的腳麻與腿痠，往往不是單純循環問題，而是整條下肢結構已經長期失衡。為什麼信義區久站族特別容易腿痠腳麻？久站並不是「什麼都不做」，相反地，它對身體的負擔其實非常集中。在信義區常見的工作型態中，下肢會長期承受：📌 體重持續往下壓📌 姿勢變化少、重心固定📌 常習慣把重量偏在同一隻腳📌 鞋款支撐不足..