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【高雄鳳山落枕整復推薦】睡醒脖子痛到轉不動？這不是睡姿問題，是結構在求救！

你有沒有這種經驗？一覺醒來脖子痛到不能轉、連開車回頭都困難、洗臉低頭都像被電到——這就是典型的「落枕」。很多人以為落枕只是睡姿不良，但其實，真正原因往往是：肩頸僵硬＋胸椎卡住＋骨盆歪斜導致代償。在高雄鳳山，老師、上班族、設計師、開車族，都常因姿勢不良、久坐、壓力大而反覆落枕。透過整復調理，可以從結構出發，讓落枕不再反覆發作！⚙️ 落枕的真正原因不是「睡姿」一般睡姿只佔小部分原因，大多落枕其實是在「睡覺前」就已經發生。真正造成落枕的原因包括：肩頸肌群長期緊繃尤其是斜方肌、提肩胛肌被壓力拉得很緊。胸椎卡住、脖子被迫代償胸椎活動不足，脖子只能用力張力來支撐。骨盆歪斜讓上半身受力不均輕微歪斜影響整條脊..