【台中西區手腳冰冷整復推薦】冬天冷到骨子裡？從循環開始溫暖全身！

🧊 你是否也有這些「冰冷警訊」？

西區不少女性、上班族甚至年輕男性，
都有這些共同困擾👇

• 手腳冰冷，一到冷氣房就發抖

• 冬天睡覺腳冷到睡不著

• 容易疲倦、頭暈或臉色蒼白

• 吃再多暖食也沒用

👉 這些症狀不一定是「體質虛」，
很可能是你的血液循環被結構壓住了！

🩸 手腳冰冷的真正原因：結構壓迫＋循環堵塞

這些問題看似無關，其實都與「結構失衡」有關。
整復的核心，就是從筋膜與骨骼根源打開循環通道。

⚙️ 西區手腳冰冷整復：從結構開啟溫暖循環

整復不只是放鬆，而是要讓全身的血流路徑重新順暢。
透過專業手法釋放壓迫點，提升循環效率，讓身體自然暖起來。

🔹 一、循環檢測與體態評估

• 檢查肩頸、骨盆與下肢循環通道

• 測試手腳溫度差與靜脈壓力狀態

🔹 二、筋膜鬆解與血流釋放

• 鬆開胸小肌、斜角肌與骨盆筋膜緊繃

• 解除血管與神經壓迫，恢復溫度傳導

🔹 三、脊椎與骨盆調整

• 校正骨盆歪斜，促進下肢血液回流

• 調整頸椎與鎖骨對位，改善上肢循環

🔹 四、自律神經平衡調理

• 藉由深呼吸與節奏性手法，穩定副交感神經

• 幫助血管正常擴張、放鬆，恢復自然暖流

💡 為什麼整復比泡腳、吃補更有效？

整復不是讓你「外表變熱」，
而是讓身體從內而外「自己恢復暖流」。

🔥 居家暖身3招，延續整復效果

1️⃣ 肩胛開胸伸展
雙手放在背後相扣，胸口向前打開10秒，促進上肢血流。

2️⃣ 踝關節轉圈運動
坐著腳踝畫圈20次，幫助下肢循環回流。

3️⃣ 腹式呼吸
吸氣撐開肚子、吐氣放鬆，調節自律神經、促進血流。

💬 西區學員見證

「以前冬天手腳冷到睡不著，整復後兩週，腳底真的變暖了！」
—— 林小姐（西區／設計師）

「我體質偏寒，以前總是冰到發抖，整復師說是肩頸壓到血管，調整後整個人暖起來！」
—— 張先生（西區／業務）

🌿 手腳冰冷整復最適合的人

✅ 久坐辦公族
✅ 體質虛寒、代謝慢者
✅ 女生經期前後手腳冰冷
✅ 睡眠品質差、難入睡者
✅ 長期壓力大、焦慮者